Антицеллюлитное медовое обертывание и другие домашние рецепты

Обертывание считается наиболее простым и эффективным оружием в борьбе с целлюлитом, потому что всего-то и надо, нанести на кожу специальный состав, выдержать определенный промежуток времени и смыть. Активные компоненты, входящие в состав используемого средства, за это время успеют проникнуть в поры, очистят кожу, ускорять кровообращения и обмен веществ. Желающим сделать антицеллюлитное обертывание в домашних условиях, рецепты приведем ниже, а пока расскажем о последовательности проведения процедуры.

Содержание:

• Последовательность действий
• Виды обертывания
• Рецепты для домашнего обертывания

Заматываемся в пленку

Последовательность действий

Косметологи утверждают, что только правильно проведенное антицеллюлитное обертывание  даст положительные результаты. Уже при первом сеансе можно избавиться от 1см в объеме, уменьшить проявление апельсиновой корки и повысить эластичность кожи. Поэтому подготовка тела к обертыванию это целая наука.

Для начала готовим смесь, затем складываем в одном месте пищевую пленку, теплое одеяло, часы, пульт от телевизора и приготовленную кашицу. Затем приступают к разогреву тела.

Последующие процедуры очень важны для всего процесса. Идеально было бы попариться сначала в бане или  хорошо прогреться в сауне, чтобы все поры открылись и очистились. Так полезные вещества смогли бы глубже проникнуть в кожу.

Чтобы прогреться, надо залезть под горячую воду и хорошенько помассировать те места, на которых планируют делать обертывание.  Обычно для этого используют антицеллюлитную варежку. После этого на тело наносят скраб, который очистит тело от омертвевших клеток и грязи. Кожа должна быть чистой!

Вытираются насухо и наносят приготовленную смесь на проблемные участки. Обычно это бедра, ягодицы, живот и бока. Некоторые смеси, например из глины, удобнее растирать мокрыми руками. Затем обматываются пленкой, снизу вверх по кругу, тщательно закрывая намазанные места.

Теперь можно ложиться на диван и укрываться одеялом, создавая парниковый эффект. Некоторым удобно не укутываться, а одевать теплую одежду. Главное, чтобы было тепло везде. В основном процедура длится от 20 минут до часа. Все зависит от используемого состава. Если это антицеллюлитное медовое обертывание, то можно полежать подольше, а вот с горчицей или перцем сколько выдержат.

По прошествии положенного времени пленку снимают и идут в душ. Там все смывают теплой водой, затем наносят противоцеллюлитный крем. Можно поступить по другому, набрать ванну, добавить морскую соль и аромамасла и полежать минут 20. Затем нанести на кожу специальный крем.

Кстати, насчет времяпровождения во время процедуры, существует два противоположных мнения. Некоторые косметологи говорят, что надо расслабиться и полежать. Другие же наоборот советую заняться домашней работой и «хорошо пропотеть». В общем, как кому удобно, тот так и делает.

Виды обертывания

Антицеллюлитное обертывание дома может быть горячим и холодным. Оба вида достаточно эффективны. Различие между ними не только в температурном режиме и используемых ингредиентах, но и в способах воздействия.

• Горячее обертывание воздействует на тело при помощи температуры. Перед применением смесь нагревают до 37 градусов. В дополнение к этому, большинство масок для обертывания в своем составе содержат  «жгучие» продукты, такие как перец, горчица. Они дополнительно «раздражают» кожу, благодаря чему расширяются сосуды и ускоряется кровообращение, активизируется обмен веществ и расщепляются жиры. Все это способствует выведению жидкости, шлаков и токсинов из организма. Данное средство подходит не всем. Его нельзя делать людям с сердечнососудистыми заболеваниями, тем, у кого есть проблемы по-женски, при кожных повреждениях, варикозе, беременности и плохом самочувствии.
• Смеси для холодных обертываний при нанесении имеют комнатную температуру (22 градуса). Для большего эффекта в них добавляют «прохладные ингредиенты», такие как ментол и мята. В процессе воздействия поры не расширяются, а сужаются, кожа тонизируется, приобретает упругость и эластичность, выведением шлаков и токсинов «занимаются» печень и почки. Естественно, в процессе не следует укутываться одеялом. Метод не подходит беременным, женщинам, имеющим гинекологические заболевания, тем у кого проблемы с ЖКХ, печенью и почками, кожные заболевания или травмы.

Как правильно делать антицеллюлитное обертывание, и каким оно может быть, разобрались. Переходим к рецептам.

Ингредиенты для смеси

Рецепты для домашнего обертывания

Сначала рецепты для горячего обертывания:

1. Антицеллюлитное обертывание водорослями. В аптеке покупают ламинарию или другие водоросли. Заливают их горячей водой (60 градусов) и дают настояться в течение 20 минут. За это время они набухнут, далее их наносят на проблемные зоны, обматывают пленкой и укрываются. Время действия – 30-40мин. Для большей эффективности можно добавить немного голубой глины и эфирных масел.
2. С зеленым чаем. Листья зеленого чая измельчают в кофемолке до получения однородного порошка. 5 столовых ложек заливают небольшим количеством горячей воды (чтобы получилась каша). В эту же емкость добавляют 2 ложки жидкого меда и чайную ложку корицы. Ингредиенты тщательно перемешиваются и полученную смесь наносят на кожу. Далее пленка и одеяло. Время действия – 40 минут.
3. Антицеллюлитное обертывание с перцем. В стеклянной посуде смешивают по 2 ложки молотой корицы и красного перца, 5 ложек масла из оливок и 5-6 капель аромамасла. Полученную смесь наносят на проблемные участки кожи, затем укутываются пленкой и сверху одеяло. Время действия 20-30 минут, но будет печь. Не следует использовать этот рецепт при очень чувствительной коже.

Домашнее холодное  антицеллюлитное обертывание можно приготовить по следующим рецептам:

1. На основе уксуса. Яблочный уксус (не более 6%) разбавляют в пропорции 1:1 с водой и добавляют 5 капель масла розмарина или мяты. В этой жидкости смачивают марлю или бинт, не отжимая наносят на участки с целлюлитом и сверху закрепляют пленкой. Время действия — 60-90 минут.
2. На основе глины. 3 столовых ложки порошкообразной глины, можно голубой, розовой, белой или черной, разводят с водой комнатной температуры то сметанообразного состояния. Добавляют в эту пасту 5 капель эфирного масла из цитрусовых или мяты, эвкалипта, можжевельника. Все тщательно перемешивают и наносят на проблемные зоны.
3. Из кофе. Для приготовления понадобится черный или зеленый молотый кофе. Его заливают кипятком пока не получат пастообразную смесь и дают остыть до комнатной температуры. Антицеллюлитные обертывания в домашних условиях с кофе станут эффективнее, если в состав добавить несколько капель ароматического масла.

На основе этих рецептов можно попробовать приготовить свою маску, используя для этого любые понравившиеся ингредиенты. Надо просто выбрать, какой из типов вы будете готовить и подобрать соответствующие продукты. Можно использовать все что под рукой: фрукты, сливки, яйца, сухую горчицу. Например, антицеллюлитное обертывание, приготовленное в домашних условиях из  горчицы, дает потрясающий эффект, правда придется потерпеть, потому что будет печь.

Если вы решили для борьбы с целлюлитом использовать различные обертывания, то знайте:

• Рекомендуется чередовать холодные и горячие маски;
• Курс состоит из 10-12 сеансов;
• В неделю не желательно делать более 2-х процедур;
• Повторять курсы желательно 2 раза в год.

Так что все просто. Главное запастись терпением и тщательно соблюдать все правила и рекомендации. И делая горячие обертывания, помните, что красота требует жертв!