Избавляемся от целлюлита и молодеем

В погоне за идеальной фигурой и гладкой кожей без целлюлита девушки готовы на самые отчаянные методы.

Однако существуют и процедуры, которые помогут не только достичь поставленной цели, но и дадут возможность расслабиться. Рассмотрим самые популярные из них

Эффективные обертывания для борьбы с целлюлитом

Среди наиболее популярных обертываний на первом месте стоит обертывание из шоколада, которое способно уменьшить видимые признаки целлюлита, сделать кожу более нежной, увлажнить и избавить от пигментации, а также хорошо расслабить.

Для приготовления необходимо добавить к 100 граммам порошка какао теплой воды, доведя до консистенции сметаны, обернуться полиэтиленом и утеплить на 30 минут.

Следующим известным обертыванием является обертывание из меда и горчицы, которое способно не только побороть целлюлит, но и вывести из-под кожи лишнюю воду, очистить поры, придать коже гладкость и упругость, добавив ей тонуса. Для того чтобы приготовить это обертывание необходимо добавить к порошку горчицы теплую воду, мед и две капли эфирного масла грейпфрута, нанося смесь на проблемные зоны, обернувшись полиэтиленом и утеплить на 30-40 минут.

Среди множества различных рецептов для обертывания первое место среди самых «жгучих» можно отдать обертыванию с красным перцем, которое дает эффект увеличения кровообращения и похудения. Для приготовления этого рецепта необходимо добавить к 20 граммам паприки, 20 грамм корицы, 100 миллилитров масла оливы и пару капель эфирных масел цитрусов. Намазать эту смесь на проблемные зоны и утеплить на 20 минут.

Нельзя не рассказать о кофейном обертывании, способном подтянуть кожу, придав при этом ей тонус. Чтобы приготовить его нужно заварить 20 грамм молотого кофе на стакан воды. Полученную консистенцию нанести на распаренные проблемные участки, обернуться пищевой пленкой и лечь под одеяло на 1 час.

Энергетический антицеллюлитный массаж

Хотите зарядиться энергией, убрать целлюлит и поднять себе настроение? Ведь в наше время, при наличии постоянных стрессов, каждый может испытывать упадок сил, из-за чего портятся как настроение, так и здоровье. Попробуйте научиться делать энергетический массаж, на это у вас уйдет совсем немного времени.

Энергетический массаж впервые появился на Древнем Востоке, но это настолько действенная методика, что он используется и наши дни. Ведь при недостатке энергии у человека происходит упадок сил, а далее могут последовать болезни. При сеансе массажа энергия импульсов движется к каждому органу в организме, восстанавливая природное здоровье, при этом не нанося вред, потому как она образуется в том количестве, которое необходимо человеку.

Суть массажа состоит в том, чтобы массировать каждую часть тела по 10 раз. Он должен быть несильным, но достаточным, чтобы все разогрелось.

• Для начала разомните руки — пальцы снизу до верхней фаланги. Проделывать все это необходимо, начиная от мизинца и заканчивая большим пальцем, сначала на одной руке, а далее на другой.
• После того как размяли руки, надо помассировать уши, затем шею и голову.
• Следом за массажем головы идут ступни ног, далее — грудь, спина, поясница, бедра, пах, используя круговые движения.
• Не забывайте, что каждую часть тела надо массировать 10 раз.
• Заканчивая процедуру, распределите энергию скользящими движениями рук, помассируйте, легко касаясь, лицо.
• В эти моменты в голове необходимо представлять, как тепло разливается по вашему телу.

Такой массаж поможет вам почувствовать прилив сил и энергии, помогает тонизировать все тело и ускорить обменные процессы. Все это способствует устранению целлюлита. Энергетический массаж рекомендуется делать каждое утро, чтобы чувствовать себя бодрым и иметь крепкое физическое здоровье. Кроме того, эту технику может использовать любой человек и при любых обстоятельствах, когда вам захочется, ведь она настолько проста, и занимает всего несколько минут.

Если же вы решили любой ценой убрать целлюлит, то следует обратиться к медовому массажу.

Медовый массаж — лучший помощник для устранения целлюлита

Красота требует жертв – это те слова, которые в полной мере отражают впечатления от медового массажа, поскольку для достижения цели необходимо будет потерпеть, поскольку медовый массаж — один из наиболее болезненных видов массажа. Массаж с медом:

• активизирует обменные процессы;
• помогает очиститься лимфатической системе организма;
• совершенствует микроциркуляцию крови.

Все это способствует снижению веса, очищению, питанию, подтяжке кожи. Действие медового массажа, безусловно, очень действенно при целлюлите и излишнем весе. Медовый массаж полезен при бронхитах, стрессах, неврозах, является общеукрепляющим средством.

Как и у всех медицинских процедур, у медового массажа имеются противопоказания: открытые раны, царапины, кожные заболевания, повышенное артериальное давление или высокая температура, любые виды опухолей, сердечная, почечная или легочная недостаточность, варикозное расширение вен. Поэтому данный массаж рекомендован только здоровым людям.

Для того чтобы сделать медовый массаж, нужен жидкий, не засахаренный мед и, при желании, эфирное масло (апельсин, лимон, грейпфрут, мандарин, можжевельник, эвкалипт).

На ту часть тела, где будете делать массаж, ровным слоем наносите мед, постепенно начинаете втирать его, разогревая этим движением кожу, затем плотно прижимаете к телу ладошку и резко отрываете. Такие движения ладони создают эффект «присоски». При этом из кожи выводятся токсины, мед белеет. Подобное явление вызвано тем, что мед взбивается и поглощает выделившиеся из кожи токсины. Белую массу лучше вытирать с рук. Таким образом, обрабатываете всю зону массажа в течение 5-7 минут (на первой процедуре, затем, доведите до 15-20 минут).

Массаж проводится снизу вверх, то есть от ног к голове, от колена вверх по бедру. После массажа остатки меда смываются с тела и наносится подходящий вам крем. Рекомендуется проводить медовый массаж курсом 10 – 15 процедур через день.