Массаж с медом от целлюлита: побалуем себя сладеньким

Использовать мед для красоты наши предки начали давно. Причем этот продукт полезен не только в качестве «лекарства» принимаемого вовнутрь, мед является эффективным средством для «наружной» борьбы с различными проблемами кожи. Соединив мед и массаж, мы получаем достаточно эффективное средство от апельсиновой корки. Кстати, медовый массаж от целлюлита в домашних условиях не потребует наличия специальных навыков и больших затрат, поэтому он доступен большинству желающих.

Сладкая процедура

Как это действует?

Массаж против целлюлита стимулирует выработку белков, коллагена и эластина, необходимых для поддержания красоты кожи. Они способствуют формированию особого слоя основы, не дающего нашей коже обвисать. Эти вещества отвечают за упругость и эластичность нашего эпидермиса, красоту и молодость кожи. Любой массаж (в т.ч. медовый массаж против целлюлита) улучшает циркуляцию крови, способствует ускорению процесса обмена веществ и выводу токсинов, а вот антицеллюлитный массаж кроме этого обеспечивает еще и вывод лишней жидкости.

Методика использования меда для массажа пришла к нам из Тибета. Там она известна уже более 3-х тысяч лет. Славянские же народы использовали его как очищающее средство в банях (скраб). Мед помогает ускорить все обменные функции, с его помощью кожа очищается от загрязнений, накопившихся в порах и отмерших клеток. Мед помогает увлажнять и подпитывать ее полезными веществами, после его применения кожа становиться более эластичной и бархатистой на ощупь.

Противопоказания

Прежде чем говорить о методике медового массажа, стоит отметить, что данная процедура, как и любое косметическое средство, разрешена не всем. В первую очередь это связанно с тем, что мед считается очень сильным аллергеном и если вам он противопоказан для приема вовнутрь, то и наружно его применять не стоит.

Не рекомендуется проводить медовые процедуры, при наличии следующих заболеваний и состояний:

Варикоз и тромбоз,
Любые новообразования и опухоли,
Нарушение функций щитовидной железы,
Заболевания крови, в особенности плохая свертываемость.
Плохое общее самочувствие (повышенная температура, лихорадочные состояния, головные боли, повышенное давление).

Также не стоит прибегать к этой процедуре людям с серьезными заболеваниями сердечнососудистой системы, а также тем, кто болен туберкулезом или имеет проблемы с психикой. Естественно не следует делать массаж с медом от проявлений целлюлита при беременности, в «критические» дни, при наличии дерматологических заболеваний, ран и других повреждениях кожи.

Несмотря на лестные отзывы и процедуре, всегда следует помнить о том, что прежде чем начинать прием каких-либо препаратов или процедур, нужно проконсультироваться с лечащим врачом, диетологом или косметологом. Ведь ваша цель – быть красивой и улучшить здоровье, но не — стать стройной любой ценой.

Какой мед брать и что еще понадобится?

Для проведения манипуляций понадобиться небольшое количество незасахаренного меда. Какой выбрать – решать вам, единого мнения на этот счет нет, так что подойдет тот, что есть в холодильнике. Если же у вас имеется засахарившийся продукт, сделать его жидким поможет водяная баня.

Для большей эффективности в мед желательно добавить немного эфирных масел. Можно использовать любые, какие вам нравятся, но специалисты рекомендуют цитрусовые, можжевеловое, лавандовое и эвкалиптовое масла. Они обладают свойствами, которые помогают избавиться от апельсиновой корки. На одну ложку меда вам понадобится пять капель масла.

Делать массаж медовой массой от целлюлита, можно используя разные составы «сладкой массы». Вот несколько рецептов:

На две столовые ложки меда добавляем 3 капли лавандового, масла, 5 капель мятного масла и 3 капли лимонного сока.
На 2 ложки меда потребуется по 5 капель апельсинового и лимонного масел.
3 капли масла лаванды, 2 капли эвкалиптового, 5 капель сока лимона и 2 ложки жидкого меда.

Любую смесь готовят непосредственно перед применением и на один раз! Сначала в отдельной емкости смешивают эфирные масла, затем добавляется теплый мед и другие компоненты.

Методика проведения массажа

Процедура занимает 20-30 минут и делиться на несколько частей:

Разогрев тела,
Растирание,
Похлопывания.

Как делать медовый массаж от целлюлита? Для повышения эффективности можно предварительно распариться в бане или разогреться в ванной.

Разогрев длиться 5-10 минут, по проблемным местам «проходятся» мягкими похлопывающими движениями, после чего наносят медовую смесь.

Наносим мед

После того как тело разогрето и нанесена смесь, аккуратно начинаем массировать кожу, втирая в нее мед, степень нажатия при этом необходимо постепенно увеличивать. Далее переходим к осторожным щипкам, не стоит слишком усердствовать, иначе могут появиться синяки. Особенно надо быть осторожными при массировании внутренней поверхности бедра. Если вы почувствовали легкое жжение на массируемых участках, значит, вы все делаете правильно. Если мед начал скатываться и загустевать, самое время переходить к следующему этапу массажа.

Далее начинаем прижимать руки к телу и резко отрывать их, степень вдавливания следует постепенно наращивать. Поначалу будет немного неприятно и даже больно, однако со временем вы привыкните и неприятные ощущения станут менее заметны. После таких манипуляций первоначально прозрачная смесь превратиться в бело-серую массу, в которую ушли отмершие клетки, грязь и жир.

Отработанный материал (мед) ни в коем случае нельзя использовать повторно, это может навредить здоровью. После сеанса обязательно следует смыть с себя оставшуюся смесь теплой водой с добавлением геля для душа. Завершить процедуру необходимо, нанесением любого питательного крема или антицеллюлитного средства.

Сколько сеансов надо пройти?

Большинство косметологов уверены, что данная манипуляция поможет избавиться от апельсиновой корки любой степени. В среднем для достижения стойкого эффекта достаточно десяти сеансов, однако все сугубо индивидуально. Если человек регулярно следит за своим телом, то ему может хватить и пяти процедур, а вот при явно выраженном целлюлите может понадобиться и пятнадцать массажей. Оптимальная частота проведения медового массажа – 2-3 раза в неделю, повторение цикла массажей через 2-3 месяца.

Теперь вы знаете, как правильно делать медовый массаж от целлюлита. Эта процедура не только поможет избавиться от апельсиновой корки, она значительно улучшит контуры фигуры и поможет похудеть.

Вернуться назад