Как делать антицеллюлитный баночный массаж?

Существует множество методик избавления от «апельсиновой корки». Одна из них – антицеллюлитный массаж банками, который заслуживает в большинстве случаев положительны отзывы. Принцип действия этого массажа заключается в том, что вакуум, создаваемый банкой, стимулирует кровоснабжение, ускоряет обменные процессы и создает массажный и антицеллюлитный эффект. Кроме того, вакуум разрушает патологические образования жира.

Прежде чем приступить к данной антицеллюлитной процедуре, необходимо подготовить кожу. Сначала нужно очистить ее с помощью скраба под теплым, но не горячим душем. Затем следует сделать легкий массаж проблемной зоны, воспользовавшись массажным гелем или антицеллюлитным кремом. Чтобы не получить ожоги или ссадины от банок, необходимо обильно смазать кожу слоем масла или вазелина. Обычный крем для тела использовать не рекомендуется, т.к. он быстро впитывается в кожу и не дает возможности банкам скользить по проблемным местам.

Стеклянную банку надо нагреть

Края банки необходимо смазать маслом для обеспечения скольжения и защиты от ожогов. Затем банку нужно нагреть с помощью факела из ваты, смоченного спиртом или одеколоном. После нагревания банку необходимо сразу же прижать к телу, чтобы она присосалась. Если у Вас возникнут сильные болевые ощущения (особенно при массаже на животе), то банку следует оторвать и прикрепить заново. Процедура длится от 5 до 10 минут, в зависимости от индивидуальной чувствительности кожи. Повторять массаж банками необходимо раз в два дня в течение двух недель.

Меры предосторожности и противопоказания

У такого антицеллюлитного массажа  имеются противопоказания:

• повышенное давление;
• варикозное расширение вен;
• кожные заболевания.

Также следует помнить о мерах предосторожности: перед массажем нельзя принимать горячие ванны, а также посещать сауны и бани – это может спровоцировать разрыв капилляров.

Отзывы и фото говорят о том, что после него могут появиться небольшие синяки, поэтому если Вы готовитесь к пляжному сезону, курс процедур лучше провести еще весной. Несмотря на видимую простоту, вакуумный массаж, является одной из радикальных форм борьбы с целлюлитом, поэтому проводить баночный массаж против целлюлита лучше под наблюдением опытного специалиста, взвесив все за и против и проверив противопоказания. А перед тем, как приступать к лечению нужно пройти обследование у врача-дерматолога. Не стоит делать антицеллюлитный массаж банками без предварительной консультации, ведь вполне возможно существуют какие-либо особенные противопоказания к его проведению. При этом противопоказания могут быть строго индивидуальными.

И самое главное, чтобы добиться по-настоящему ощутимого эффекта, помните о трех вещах. Во-первых, любое лечение требует систематического подхода. Вы не проснетесь стройной красавицей после первой же процедуры. Забота о своей красоте – это тяжелый труд, требующий от Вас немалых усилий. Поэтому  баночный антицеллюлитный массаж нужно делать регулярно.

Забота о красоте это труд

Во-вторых, настройтесь позитивно. Если Вы будете думать, что это очередное бесполезное средство, а на самом деле Вас спасет только пластическая операция, а на операцию нет денег, то так оно и будет. Нужно искренне поверить в то, что через пару месяцев Вы станете стройнее, представлять себе этот образ. Во время процедуры закройте глаза и представьте, как тепло растапливает жир, как он уходит из Вашего тела вместе с потом, как банка высасывает из Вас усталость и негатив. После каждого пятого сеанса антицеллюлитного баночного массажа можно делать фото проблемных зон, это поможет вам сравнить как было и как есть теперь. Только если вы будете уверены в том что у вас все получится, баночный массаж против целлюлита и дома даст хороший результат.

Сделайте фото проблемной зоны до того, как приступите к баночному массажу от целлюлита, и после, чтобы увидеть результат. Можно даже приобрести вещи на пару размеров меньше, чем те, которые Вы носите и они станут своеобразным стимулом для самосовершенствования. Ваше фото в идеальном весе, размещенное дома на видном месте также будет отличным стимулом.  Ну и, в-третьих, измените образ жизни. Ни одна процедура, ни один антицеллюлитный крем и ни один врач не помогут Вам, если Вы будете продолжать неправильно питаться и мало двигаться, проводя большую часть времени дома на диване.

И не надо оправдываться! Если у Вас не хватает времени на походы в спортзал, можно совместить физические упражнения с повседневными делами. Например, вместо того, чтобы пользоваться лифтом, можно подняться на несколько этажей пешком. Дома активные дела по хозяйству нужно чередовать с периодами отдыха. Не забывайте о том, что если после курса лечения Вы перестанете заниматься своим телом, то целлюлит вернется вместе с лишними килограммами.
Возможно вам нужна мотивация? Отзывы и фото девушек и женщин, уже успевших попробовать на себе баночный массаж, говорят о многом. У вас тоже все получится и вы сможете с гордостью показывать фото своим подругам и оставлять такие же отзывы.