Зеленый кофе для похудения

Зеленый кофе и зеленый чай в последнее время завоевали признательность миллионов женщин, ранее делающих безуспешные попытки похудеть. Именно это свойство (а ведь стройность – мечта каждой из нас, но природная любовь покушать часто мешает достичь своей цели) и стало причиной всевозрастающей популярности зеленого кофе.

Конечно, поедая пирожные и запивая их зеленым кофе, не похудеешь, а вот совмещая его питье с тренировками и правильным питанием – вполне. Чем же так полезен зеленое кофе? Почему он столь эффективен в похудении? Давайте разберемся в его составе и свойствах.

Зеленый кофе: польза

Хлорогеновая кислота – важнейший компонент, в довольно большом количестве входящий в состав кофе. Благодаря этой кислоте кофе и может похвастаться многочисленными свойствами, полезными для организма. Как вы знаете, часто лишние килограммы – это следствия загрязнения организма, который необходимо очистить. В этом случае килограммы могут потеряться сами собой, так как хлорогеновая кислота играет роль антиоксиданта, связывающего и выводящего из организма токсины. Более того, токсины становятся причиной возникновений и обострений достаточно серьезных заболеваний. Хлорогеновая кислота, как и многие вещества, разрушается, что объясняет ее отсутствие в черном кофе, а вот в зеленом, необработанном, ее концентрация высока. В соединении с кофеином хлорогеновая кислота помогает похудеть. Каким образом? Столь удачное сочетание не дает жиру отлаживаться под кожей, в это же время сжигая уже имеющиеся лишние килограммы.

Также богато кофе и другими кислотами — органическими (лимонная, яблочная, кофейная, уксусная) и жирными (линоленовая, олеиновая, стеариновая и другие). Алкалоид кофеин нормализует обменные процессы.

Зеленый кофе (не стоит злоупотреблять, нескольких чашек вполне хватит) дает прилив энергии, поэтому лишние калории теряются еще быстрее. В умеренных дозах зеленый кофе улучшает работу сердца, усиливает метаболизм и даже помогает при диабете (только с позволения доктора). Зеленый кофе в косметологии Масло зеленого кофе улучшает состояние кожи, питая ее и увлажняя, устраняет целлюлит и делает кожу намного эластичнее.

Противопоказания к применению зеленого кофе

Гипертония, глаукома, диарея, раздраженная слизистая кишечника, расстройства нервной системы, примем успокоительных средств, остеопороз, период лактации и беременность. 

источник: about-drinks.ru