Нет апельсиновой корке! Готовимся к пляжному сезону

170317_1 Наблюдая за голливудскими дивами в бикини, мы не можем отрицать то, насколько зачастую прекрасны их тела, словно им и вовсе не ведомы растяжки, избыток веса и даже целлюлит – так называемая апельсиновая корка.

С научной точки зрения, это дистрофия и застойные проявления жировой ткани и называется изменением структуры подкожно-жирового слоя. Медики не считают целлюлит болезнью, поэтому уделяют ему не столь серьезное внимание. Чего не скажешь о пластической хирургии, косметологии и физиотерапии, тут всегда готовы исполнить мечты женщин стать превосходными. Лучшие показатели безопасности для здоровья, результативности и комфорта отмечены у физиотерапии, а именно у самого популярного направления в этой сфере – SPA-терапии. Она придает коже молодость, очищает и тонизирует ее, а получается и помогает в борьбе с целлюлитом. Кроме того, подобные процедуры обладают успокаивающим эффектом, а, значит, избавляют от стресса.

Каким образом все работает?

Наиболее излюбленные целлюлитом места – ягодицы, живот, бедра, руки и боковые части тела. SPA-процедуры, нацеленные против целлюлита используют в своем арсенале пресную, минеральную, морскую воду и водоросли, также целебные грязи, лечебные растения, воздействуя на проблемные участки кожи, избавляя организм от избытков шлаков, токсинов и жидкости, нормализуя метаболизм.

SPA-программы способствуют укреплению стенок лимфатических и кровеносных сосудов, помогают процессам микроциркуляции, разбивают клетки жира, делают кожу лучше, очищая, увлажняя и подтягивая ее.

Компоненты, которые применяются в SPA-терапии, содержат много минералов и натуральных экстрактов. К сожалению, совсем забыть про целлюлит не получится, однако можно сделать его менее выраженным и добиться упругой, ровной кожи.

Индустрия SPA

Для поддержания красоты и здоровья существует огромный выбор водных процедур. Он включает в себя:

лечение грязями;
талассотерапию (целебный эффект морской воды и грязей усиливается действием водорослей);
фанготерапию (в основе активного компонента – вулканическая пыль);
стоунтерапию (массаж с использование горячих вулканических камней);
сауну;
пилинг;
баню;
гидромассажи;
обертывания и ванны на основе экстрактов растений, эфирных масел и морской соли и так далее.

Нельзя побороть целлюлит за одно или два посещения. Добиться результата можно лишь благодаря комплексу процедур по уходу за телом, здоровому питанию и занятиям физкультурой. После антицеллюлитной терапии объем тела станет меньше, а кожа обретет подтянутость и упругость.

На какие же водные процедуры стоит обратить внимание при подготовке к отдыху на пляже, чтобы обойтись без поездки на SPA-курорты и в то же время получить нужный результат?

Лучшими противниками целлюлита будут

SPA-ванны

Существуют различные компоненты, используемые в ванных процедурах. В их числе разнообразные ароматические масла растительного происхождения, морская соль, молоко, мед, зеленый чай, экстракты растений, водорослей и многое другое. Необходимая температура воды – 28-38 градусов по шкале Цельсия.

Такие процедуры улучшают активность клеток, обеспечивают выведение лишней жидкости из тканей, избавляют от токсинов, обладают расслабляющим и омолаживающим эффектом, помогают коже стать лучше, обогащая ее минералами, витаминами и микроэлементами. После такой терапии предпочтительно пользоваться увлажняющими кремами и лосьонами для тела.

Оптимально число процедур от 15 до 20. Рекомендуется чередовать их через день (до трех раз в неделю).

Длительность: полчаса.

Антицеллюлитный SPA-массаж

Массаж может быть как общим (для всего тела), так и частным (на проблемных участках). Применение специальной техники массажа способствует восстановлению обмена веществ и улучшению кровообращения в тканях. Также, благодаря лимфодренажу, происходит уменьшение объема тела.

Антицеллюлитный SPA-массаж SPA-массаж заряжает энергией, активизирует регенерацию эпидермиса, восстанавливает работу жировых и сальных желез, улучшает состояние подкожно-жировой клетчатки и кожи в целом, нормализует функции кровообращения. Экстракты масел, применяемых в процедурах, питают кожу полезными веществами. Кожа становится более гладкой, здоровой на вид и эластичной.

Предварительный визит сауны или бани подготовит кожу к последующим манипуляциям.

Оптимальное число: не меньше 10.

Длительность процедур: 30-45 минут и до полутора часов в случае, если терапия комплексная (массаж живота, ягодиц, ног и боковых участков спины).

Когда проблемных зон много, хорошим помощником в борьбе с апельсиновой коркой станет антицеллюлитный массаж руками. Не будет лишним до процедуры принять ванну с гидромассажем на основе эфирных масел или посетить сауну. Это поможет вывести токсины, воду и подкожный жир.

SPA-пилинг

В основе такой терапии лежит применение морской соли. Она помогает организму вывести лишнюю жидкость. Входящие в состав минералы оказывают оздоравливающий эффект, кожа становится упругой и чистой.

При пилинге часто используются фруктовые кислоты и бурые водоросли, а также минеральные соли. Это хорошо обогревает, нормализует функции кровообращения, избавляет ткани организма от лишней жидкости, чистит кожу и придает ей тонус. До пилинга рекомендуется пройти терапию SPA-массажа.

Желательно сделать от четырех до шести сеансов длительностью полчаса.

Обертывания

Обертывания Одним из самых популярных видов процедур в семействе SPA – обертывание водорослями. Для этих целей подойдут морские водоросли, например, ламинария листовая. Благодаря схожему составу морской воды и водорослей с человеческой кровью, усвояемость активных веществ организмом очень хорошая.