Массаж от целлюлита вакуумной банкой

Целлюлит является признанным врагом красоты, и он не щадит не только полных дам, но и худеньких, не имеющих лишнего веса. Поэтому терапию всегда начинают с того, что устраняют причины. Это значит, что требуется наладить правильный образ жизни, сменить пищевые привычки, усилить физическую активность, и прочее.

Причем, идеальным решением являются именно комплексные меры. Когда возникла необходимость устранить сформированную апельсиновую корку, поможет антицеллюлитный массаж. Если выбирать среди салонных процедур, то можно использовать вакуумный аппаратный массаж. Для домашних процедур идеальным вариантом является массаж от целлюлита вакуумной банкой.

Для такого сеанса применяют обычную медицинскую банку, создающую вакуум. Раньше для их изготовления использовали стекло, создание вакуума обеспечивалось благодаря сжиганию внутри баночки воздуха. В настоящее время банки делаются из пластика, на дне они снабжены грушей. В данном случае, создание вакуума производится при отсасывании воздуха грушей.

В ходе массажа банку передвигают по проблемному участку, на нем происходит смена давления. Это воздействие стимулирует верхние слои эпидермиса, укрепляет кожу, усиливает кровообращение и ток лимфы, налаживает процесс циркуляции межтканевой жидкости. В итоге целлюлит тает, исчезают его внешние проявления.

Как проводится массаж

Массаж проводится, если имеет место выраженный целлюлит. Но следует учитывать, что внутреннюю поверхность бедра нельзя массировать таким методом, не применяются банки и для области подколенной чашечки. На первом этапе нужно разогреть нужную область, поэтому кожу массируют руками до легкого покраснения.

Практика показывает, что домашний баночный массаж чаще проводится на бедрах и ягодицах, в этих местах целлюлит максимально выражен, и они доступны для самомассажа. чтобы разогреть бедра, нога ставится на стул, чередуются прямые и круговые поглаживающие движения, направление от колена к животу. Нужно использовать всю ладонь, ягодицы растереть и размять. Такое разогревание завершается постукивающими движениями ребром ладони.

Затем на разогретую кожу наносится антицеллюлитное масло, а если его нет, то можно применять обычное оливковое. Причем, кожу нужно смазывать обильно, чтобы обеспечить легкое скольжение банки. После удаления с рук остатков масла следует взять сухую массажную баночку, лечь на бок, согнуть ноги в коленях.

Затем приложить баночку к бедру, и в медленном темпе без остановок перемещать ее снизу вверх. Вначале делаются прямые линии, затем зигзагообразные, волнистые, спиральные. Для массажа одной области достаточно пятнадцати минут. Нужно следить, чтобы втягивание кожи производилось не более чем на три сантиметра, иначе можно травмировать сосуды.

Когда кожа чрезмерно втягивается, нужно впустить немного воздуха в баночку. Это делается нажатием пальца возле горлышка банки. Сеанс борьбы с целлюлитом завершается при возникновении выраженной красноты. В завершение процедуры наносится увлажняющий крем. Каждый день проведение массажа от целлюлита вакуумной банкой не рекомендовано, лучший график – это через день, потому что коже следует дать время для восстановления.

Выбор банок для массажа

Решив привести себя в хорошую форму посредством баночного антицеллюлитного массажа, многие женщины не знают, какие баночки выбрать. Практика показывает, что в данном случае допустимо использовать стеклянные баночки, которыми при лечении простудных заболеваний пользовались наши бабушки. Но это не очень удобно, а порой и небезопасно.

В таких банках создание вакуума происходит при сжигании воздуха, а для этого требуются определенные навыки. Необходимость применения огня делает эти баночки менее востребованными, хотя они обеспечивают максимальный эффект. Чаще применяются изделия из силикона или пластика, снабженные резиновой грушей.

Преимущество силиконовых банок в их надежности, они не разобьются и не треснут, пластиковые обладают желаемой эффективностью, но они более хрупкие. При проведении баночного массажа раздражаются верхние слои кожи и нервные окончания, происходит усиление кровотока. В ходе процедуры перераспределяется венозно-артериальный кровоток, ткани получают больше питательных веществ и кислорода.

Вакуум влияет таким образом, что в  обрабатываемой зоне распадаются эритроциты, наблюдается стимулирование местного иммунитета. На коже ощущается тепло благодаря раздражению нервных окончаний, а также усиленного кровообращения, нагрев воздуха здесь не влияет.

Показания и противопоказания

Процедура очень эффективна, но следует знать, что она довольно болезненна, и нередко оставляет покраснения, а порой и синяки. Как правило, эти эффекты проявляются в ходе первых сеансов. Далее, после четвертого сеанса болевые ощущения практически отсутствуют, ранее появившиеся пятна исчезают и в дальнейшем не возникают.

Это значит, что кровообращение в тканях пришло в норму, устранены застойные явления, запущен процесс регенерации. Баночный массаж устраняет жировые отложения в области ягодиц, живота, бедер, он рекомендуется для сглаживания растяжек и рубцов, омоложения кожи.

Противопоказания к массажу данного вида такие же, что и к аппаратной процедуре. Так, массаж от целлюлита вакуумной банкой не проводят при нарушенной целости эпидермиса, при различных ранках, сыпи, раздражениях, и прочее. Также имеются и более серьезные противопоказания, это острые заболевания, тромбофлебит, повышенная проницаемость капилляров, обострения хронических болезней, сердечно-сосудистые проблемы, варикозное расширение вен, беременность.

Доказано, что массаж выраженного целлюлита вакуумной банкой очень эффективен, но не следует забывать, что требуется комплексный подход. Необходимо отказаться от вредных привычек, например, от фаст-фуда, активнее заниматься спортом, и не забывать пить больше воды, как минимум, полтора литра в день, чтобы вывести из организма продукты распада.