Как убрать целлюлитную корку

Современные женщины всеми силами стараются избавиться от целлюлита, и если уж данное состояние возникло, ищут способы, как убрать целлюлитную корку. Неровности и бугорки на коже появляются даже у молоденьких девушек, так что они вынуждены отказываться от привычного образа жизни. Не хочется выходить на пляж, а короткие юбки приходится заменить брюками.

Раньше целлюлит расценивался, как обычное ожирение, поэтому в качестве терапии применялись диеты для похудения. В частности, из меню должны были быть исключены продукты, способствующие целлюлиту. Тем не менее, недавно стало известно, что апельсиновая корка возникает порой и в юном возрасте.

Поэтому к лечению целлюлита в настоящее время подход изменился, потому что доказано, что это серьезная патология, а не следствие избыточного веса. Установлено также, что целлюлит не является косметологическим дефектом, так как для данного патологического процесса свойственны дистрофические изменения в организме.

Целлюлитная корка связана с гормональным дисбалансом, стрессовыми ситуациями, оказывает существенное влияние и малоподвижный образ жизни. Поэтому требуется не только соблюдение диеты, но и проведение комплексного лечения. 

Развитие стадий целлюлита 

Развитие данного состояния включает в себя четыре стадии.  Апельсиновая корка появляется как раз на первой стадии, это бугорки и вмятины на коже, если вы сдавите кожу в складку. При второй стадии проявления целлюлита более выражены, упругость и эластичность кожи теряется, и даже без складки бугорки становятся заметными.

Запущенными считаются третья и четвертая стадии, в этом случае поражена уже и мышечная ткань, а не только жировая и подкожные клетчатки. Подвижность в этой стадии снижена, кожа ощущается холодной, так как ее кровоснабжение ослаблено, могут образоваться трофические язвы. 

Чтобы обнаружить целлюлит, соберите кожу в складку, зажав между пальцами. Вы сразу заметите неровности, хотя в обычном положении кожа казалась гладкой. Медики хорошо изучили механизм развития целлюлита. Как правило, употребляемая нами магазинная пища содержит немало водонерастворимых добавок, поэтому они выводятся кожей или почками.

Из тканей жидкость выводится через лимфатические узлы, их работа полностью обусловлена работой мышц. Если образ жизни малоподвижный, отток лимфы замедлен, жидкость застаивается. При избытке в организме токсинов, жира и жидкости на сосуды оказывается давление, поэтому кожа, покрывающая пораженную область, не имеет требуемого питания. 

Терапию целлюлита следует начинать на ранней стадии, чтобы не запускать процесс. В первую очередь, следует позаботиться, как убрать заметную целлюлитную корку на бедрах, ягодицах. Если вы испытываете стресс, то проблема может усугубиться, потому что в этот период происходит сужение сосудов на периферии, это является защитной реакцией организма на внешние факторы. 

Профилактика и лечение

Если тщательно изучить причины возникновения данного дефекта, можно найти способ, и понять, как убирают целлюлитную корку. Вначале обратите внимание на свой рацион. Требуется отказаться от консервированных продуктов, колбас, копченостей, жирных и соленых блюд. Калорийность пищи должна быть сокращена, не превышать 1800 калорий. Данное количество является оптимальным, чтобы организм нормально функционировал.

Нельзя полностью отказываться от пищи, потому что голодание всегда сопровождается стрессом, и к тому же, пища – это необходимость. Включайте в рацион овощи и фрукты в большом количестве, пищу готовьте на пару или варите. Мясо тоже разрешено включать в рацион, только оно должно быть не жирное.

Для многих женщин именно малоподвижный образ жизни представляет собой главную причину, по которой возникает целлюлитная корка. Поэтому, если вы мало двигаетесь, не удивляйтесь, если обнаружите у себя на попе целлюлитные бугорочки.

Чтобы подобного не произошло, следует подготовить свой организм к физическому воспитанию, причем, курс должен быть длительным. Вы должны нагрузить физическим воздействием тот участок мышц, где целлюлит уже имеется. Это прыжки со скалкой, велотренажер, приседания, плавание, и прочее.

Очень благотворное влияние на кожу оказывают многие процедуры, и самыми известными из них являются солевые ванны и контрастный душ. Благодаря таким процедурам улучшается кровообращение, из организма выводятся шлаки, кожа становится эластичнее, возвращается утраченная упругость. Хорошего эффекта можно достичь, если проводить массажи с антицеллюлитными кремами, медом, эфирными маслами и прочими средствами. Массаж разбивает жировые отложения, улучшается питание кожи, так как она насыщается веществами, входящими в состав массажных средств.

Обертывания

Для избавления от целлюлита очень эффективны обертывания, действующие на принципе создания парникового эффекта. Можно применять холодные обертывания, либо горячие. Каждый вид имеет определенные противопоказания, их требуется учитывать, приступая к процедурам. Как убрать целлюлитную корку таким способом?

Вам потребуется антицеллюлитная смесь, и это может быть глина, водоросли, натуральный мед, лечебные грязи, эфирные масла. Локализация целлюлита обычно наблюдается на ногах, животе, ягодицах, поэтому смесь нужно наносить на эти участки. Обработанная зона оборачивается пленкой, держится от получаса до шестидесяти минут, в зависимости от используемого рецепта.

После этого пленка удаляется, оставшаяся смесь смывается теплой водой, а кожа увлажняется кремом. Против целлюлита помогут походы в парную, посещение сауны. Высокая температура способствует раскрытию пор, целлюлитные отложения в размягченном виде через кожу выходят наружу. Чтобы усилить эффект, используйте веничек, это превосходный массажер. Если использовать различные методики как дополнение, целлюлит отступит очень быстро, а кожа приобретет упругость и гладкость.