Дряблый живот

Сексуальный гладкий плоский животик – мечта любой женщины. Но, к сожалению, это либо природный дар, либо результат постоянной работы над собой. Чаще всего под одеждой скрывается дряблый живот, доставляющий немало неприятных эмоций обладательнице этого «сокровища».

Причины дряблой кожи на животе

Чтобы начать борьбу с дряблым животом, нужно выяснить причину его появления. Выявляют несколько основных причин дряблости кожи на животе

1. Беременность и роды. Во время беременности кожа на животе растягивается, и после родов не принимает исходную форму. В итоге у женщины появляется так называемый «фартук», да и сама кожа покрывается морщинами.
2. Быстрое похудение. Лишний вес чаще всего скапливается именно на животе. Медленное похудение постепенно убирает жир с живота, одновременно подтягивая кожу. Быстрое похудение вызывает дряблость кожи. Нужно сказать, что любое похудение вызывает дряблость кожи на животе. Особенно если в процессе снижения веса убирается более 10 кг.

Обобщая сказанное, можно сказать, что причиной появления дряблости кожи является ее растяжение. Часто проблем можно избежать, если постоянно повышать эластичность кожи с помощью специальных средств: масел, кремов и гелей. Но это профилактический метод. А на деле, чаще всего наши животики нуждаются в коррекционных методиках.

Как убрать дряблость кожи на животе

Антонимом слову «дряблость» является «упругость». Поэтому решить проблему дряблости можно повышением упругости кожи живота. А для этого существует несколько направлений:

• — физические упражнения;
• — косметические средства;
• — массажи;
• — правильное питание;
• — методы эстетической медицины.

1. Занятия физкультурой и спортом. Эти методы оказывают общее воздействие на организм, подтягивая кожу на животе и возвращая ей упругость.

• — Бассейн. Плавание является самым простым и эффективным способом возвращения коже эластичности. Вода успокаивает нервы, повышает тонус мышц, усиливает метаболизм в организме и возвращает упругость коже.
• — Хула-хуп. Обруч при этом должен быть тяжелым и достаточно жестким с шариками или другими приспособлениями для массажа. В первое время обруч будет оставлять синяки, но, набравшись терпения, вы получите не только упругий животик, но и тонкую талию. Главное условия для занятий – регулярность.
• — Утренняя пробежка. Хорошо действует на упругость бег. Лучше всего это делать с утра, так как в это время активизируются все силы организма.
• — Занятия фитнесом. Подберите для себя систему тренировок для области живота. Это может быть тренажерный зал, аэробика, йога и т.д. Если посещение спортивного зала по каким-то причинам для вас невозможно, то занимайтесь самостоятельно: качайте пресс, делайте скручивание.

2. Косметические средства. Для возвращения коже упругости нужно использовать косметические средства.

• — Маски для живота. Очень полезно использовать для таких масок белую или голубую глину, молотый кофе, экстракты водорослей. Существуют готовые маски для кожи живота, которые в изобилии есть в магазинах косметики и аптеках.
• — Эфирные и косметические масла. Обычные растения подарили людям необыкновенные возможности в исправлении многих недостатков и лечении болезней. С дряблостью кожи можно бороться с помощью масел: апельсинового, жожоба, можжевелового, авокадо.

3. Массажи. Кожа всегда активно отзывается на массажи. При этом вариантов массажей множество: классический, вакуумный, аппаратный. Выбрать из этой серии самый подходящий для себя не составит труда. А если при этом массаж объединить с маслами, то эффект будет двойной.

4. Правильное питание. Это первоочередное средство в борьбе за красивый упругий животик. Любой метод не будет иметь эффекта, если при этом будет продолжаться откладывание жиров. Так что правильное питание — залог успеха.

5. Эстетическая медицина. Если традиционные доступные методы не эффективны, то пришло время обратиться к современным методам эстетической медицины. Бояться их не стоит, так как каждая методика уже давно прошла апробацию.

• Абдоминопластика – подтяжка живота хирургическим методом. Хирург удаляет лишние жировые отложения и лишнюю кожу. Животик после операции становится упругим и подтянутым. Имеется только один недостаток – шрам.
• Биоармирование. Суть методики во внедрении под кожу биодеградируемых или нерассасывающихся нитей с помощью очень тонких канюль. Нити фиксируют мягкие ткани в определенном положении. При этом происходит усиленная выработка коллагена вокруг нитей, что создает естественный каркас.

Аппаратные методики:

• — ультразвуковой массаж: воздействие ультразвуковыми колебаниями на мышцы и кожу;
• — радиочастотное воздействие: преобразование радиочастотной энергии в тепловую, вследствие чего разрушаются жировые клетки, и вырабатывается коллаген, повышающий упругость кожи;
• — электролиполиз: воздействие электродами, что приводит к разрушению жировой ткани и подтяжке кожи;
• — LPG-массаж: современная методика воздействия вакуумом и роликами.

Выбрать правильный метод эстетической медицины поможет специалист. Почти все перечисленные методы эффективны только для небольшой дряблости кожи. При серьезных проблемах помочь может только пластическая хирургия.