Массаж спины – универсальная лечебная методика

К массажу спины чаще всего прибегают для того, чтобы снять болевые ощущения в этой области. Эта процедура становится все популярнее, его делают для получения удовольствие и расслабиться. Но для этого важно придерживаться определенных принципов, чтобы не навредить, а массаж спины принес максимум пользы и удовольствия.

Под массажем понимают процедуру механического воздействия на подкожные ткани той части тела, где он делается. Он может делаться с помощью особых приемов вручную и с применением специальных устройств и приспособлений. Например, для механического массажа могут использоваться специальные кровати с роликами, которые двигаются по спине. Используются и аппликаторы со сменными вибронасадками и другие приспособления. Несмотря на то, что механический массаж имеет множество преимуществ, он никогда не сравнится с ручной работой настоящего  специалиста.

Боль в районе спины рано или поздно начинает беспокоить подавляющее большинство людей, неважно, ведут они активный или сидячий образ жизни. И первая процедура, к которой они прибегают – обезболивающий массаж спины. Как показывает опыт, профессионально проведенный массаж, действительно облегчает состояние пациента. Но, нужно признать, что это временная мера, чтобы избавиться от проблемы требуется провести углубленную диагностику и пройти курс лечения.

Как правильно проводить массаж?

Сегодня можно найти тысячи объявлений об услугах массажистов, но найти хорошего специалиста достаточно сложно, чаще всего, применяя стандартный метод проб и ошибок, тратя свое здоровье. Второй способ найти «своего» массажиста – получить рекомендации от людей, которым доверяешь, которые длительное время сотрудничают с определенным специалистом.

Тем не менее, желательно самому знать, как правильно делать массаж? Считается, что он состоит из нескольких этапов, выполняемых в определенной последовательности. Он должен начитаться поглаживанием, далее спина растирается, разминается, похлопывается, применяются вибрирующие движения, после чего снова наступает этап успокаивающего поглаживания. Но это абсолютно необязательная последовательность, многие специалисты применяют другие методики.

Главный показатель эффективности проведенного массажа спины – устранение спазматических болей, расслабление и получения удовольствия. При правильно проводимом массаже пациент не ощущает болевых ощущений, после него не остается синяков или других травм. Единственное исключение – корректирующий фигуру антициллюлитный массаж, который может оставлять синяки.

Жестких временных рамок для проведения массажа не существует – он может проходить от 10 до 40 минут и даже больше. Длительность определяется массажистом в зависимости от площади, методики и необходимости. Он, прежде всего, смотрит не на время, а эффективность проведения процедуры. Очень важно, чтобы массажист приступал к работе с позитивным настроем, что всегда передается пациенту.

Когда требуется массаж спины

Чаще всего массаж спины делается для снятия мышечного спазма. Кроме того, как вспомогательная процедура, он применяется при лечении болей в пояснице или грудном отделе, помогает при болях в шее. Перед массажем обязательно нужно определить источник проблемы, чтобы эта процедура, проведенная не вовремя, не ухудшила состояние пациента. Для исследования лучше применять современные методики, такие как УЗИ, при необходимости лучше сделать МРТ. Если боль сосредоточена в районе грудной клетке, необходимо сделать электрокардиограмму, чтобы исключить проблемы с сердцем.

Массаж, сделанный классным профессионалом, существенно облегчит состояние пациентов, больных протузией, людей с межпозвонковыми грыжами. При массаже спины существенно улучшается кровоснабжение тканей, в результате чего снижаются болевые ощущения и пропадают спазмы. Воздействие на определенные биологически активные точки улучшает работу других органов и систем организма. С его помощью облегчается болевой синдром при защемлении седалищного нерва и проводится подготовка к последующей мануальной терапии. Благодаря расслабляющему эффекту, массаж спины имеет мощную позитивную составляющую при проведении лечения любого заболевания.

Массаж спины является неотъемлемой частью методик при лечении травм или заболеваний опорно-двигательного аппарата. Это касается и спортивной реабилитации, которая невозможна без профессиональных массажей. Антицеллюлитная терапия наряду с инфракрасными ваннами, прессотерапией и другими методиками обязательно применяет массаж. Причем после проведения процедур эффективность массажа существенно повышается.

Среди известных разновидностей массажа спины выделяют несколько основных разновидностей: лечебный, косметический, спортивный, гигиенический и другие. Но нужно понимать, что все они относятся к лечебным, поскольку направлены на укрепление здоровья пациента.

Принципы воздействия на организм

При проведении массажа спины мышцы должны простимулироваться, что впоследствии даст возможность их расслабить. Проработка мест креплений мышц и сухожилий, других триггерных точек позволяют эффективно снять мышечное напряжение. При развитии миофасциального синдрома – длительного мышечного спазма, который может развиваться, например, при длительном сидении у игроков казино Вулкан, требуется специальный миофасциальный массаж.

Противопоказания

Обычный лечебный массаж практически не имеет противопоказаний. Тем не менее, его лучше не делать людям с онкологией, чтобы не усугубить их состояние, поскольку им вредно излишнее ускорение обменных процессов. Эта процедура не проводится пациентам с серьезными кожными заболеваниями – дерматитами, сыпями, фолликулитами и другими проблемами.

Массаж спины – мощная методика, позволяющая облегчить состояние пациента и ускорить его лечение. Поэтому он часто применяется как часть терапии при излечении различных заболеваний опорно-двигательного аппарата, дыхательных органов, болях и спазмах. Он является отличной подготовкой перед применением мануальных методик, действующий непосредственно на позвоночник. При воспалительных процессах его нужно применять в комплексе со специальной терапией.