Антицеллюлитный массаж с медом: сладкое лекарство от целлюлита

Одной из причин появления некрасивой «апельсиновой корки» на бедрах, ягодицах и животе является малоподвижный образ жизни, ведущий к ухудшению кровоснабжения тканей. Антицеллюлитный медовый массаж в домашних условиях совмещает в себе воздействие на биологически активные точки тела (рефлексотерапию), что усиливает приток крови к проблемным зонам, и питание кожи целебными веществами. После медового растирания кожа преображается, становится гладкой и упругой, а подкожные жировые уплотнения начинают рассасываться. Отзывы женщин, испробовавших на себе данную процедуру весьма положительны.

Кроме местного воздействия, «медовая» процедура влияет на общее состояние организма. Целебный природный бальзам активизирует выведение токсинов из тканей, усиливает кровообращение в глубоких слоях эпидермиса и мышцах, а значит – улучшает питание внутренних органов. Биологически активные вещества в составе меда повышают общий тонус и иммунитет.

Медовая процедура

Всем ли можно делать медовые процедуры?

Заметив у себя признаки целлюлита, не торопитесь искать рецепты антицеллюлитного медового массажа, противопоказаний к нему достаточно много. Запомните, что любые физиопроцедуры запрещены при:

пороках и других серьезных заболеваниях сердца (например, при стенокардии);
заболеваниях органов дыхания (туберкулез, астма);
камнях в желчном пузыре и почках;
онкологических заболеваниях;
доброкачественных опухолях (мастопатия, фиброма, миома матки и др.);
инфекционных болезнях кожи (грибок, дерматит);
тромбозах и варикозном расширении вен;
обострениях хронических болезней и даже при обычном «простудном» повышении температуры.

С осторожностью необходимо применять массаж (тем более медовый) при повышенном артериальном давлении.

Здоровым женщинам стоит воздерживаться о физиопроцедур во время месячных, беременности или кормления грудью. Так как медовые массажные смеси часто готовят с добавлением ароматических масел, поэтому обязательно проверьте, нет ли у вас аллергии на какое-нибудь масло, указанное в рецепте. И, разумеется, медовые процедуры не проводят тем, у кого аллергия на мед.

Общие правила медово-масляного массажа

Курс медово-массажного лечения целлюлита обычно составляет один месяц: 15 процедур через день.
Если нет противопоказаний, процедуру допускается проводить для всего тела, кроме участков, где расположены лимфоузлы (пах, подмышки, шея, зоны под коленями и т. д.).
Нельзя массировать одну зону или часть тела дольше 10-15 минут. Полный антицеллюлитный массаж с использованием меда (ноги, ягодицы, живот) не должен превышать 30-40 минут.
Не старайтесь нанести на кожу как можно больше меда, иначе руки будут хуже прилипать к коже. Если в комнате очень жарко руки под слоем меда будут потеть и плохо прилипать к массируемым зонам, поэтому процедуру лучше проводить в прохладном помещении.
После процедуры обмойтесь теплой водой, очистите тело от остатков смеси мягкой мочалкой и смажьте обработанные проблемные зоны увлажняющим кремом.

Делаем «антицеллюлитный мед»

Чтобы приготовить массажную смесь вам понадобится любой натуральный жидкий мед. Перед тем как добавлять ароматические масла, мед немного разогревают на водяной бане или в микроволновке. Если вы собираетесь использовать несколько видов ароматических масел, сначала их нужно смешать между собой, а затем влить полученную ароматную смесь в мед.

Наиболее распространенное соотношение компонентов антицеллюлитной медовой смеси – одна столовая ложка меда плюс 8-10 капель эфирного масла. На одну массажную порцию в среднем необходимо до двух столовых ложек медовой смеси. Для приготовления ароматных эфирных смесей для массажа можно взять:

по 3 капли масел душицы (розмарина, лаванды), грейпфрута (апельсина, мандарина) и можжевельника (эвкалипта, кипариса);
по 5 капель лимонного и апельсинового масел;
2 капли апельсинового, 5 капель можжевелового и 3 капли лавандового масел;
10 капель масла лимона или по 5 капель масел эвкалипта и лаванды.

Использовать масла нужно осторожно, не превышая пропорций, так как некоторые из них очень концентрированы и могут оставить ожоги на коже. При аллергии на эфирные масла для процедур применяют чистый мед, раз в неделю к нему можно добавить морскую соль.

Рекомендуется готовить смесь непосредственно перед использованием, но можно и заготовить медово-масляную смесь на несколько процедур и хранить ее в холодильнике. Повторно использовать массажные смеси нельзя, т.к. после массажа они становятся токсичными!

Массируем ягодицы и ноги

Как правило, для процедуры на бедрах и ягодицах хватит одной столовой ложки медовой смеси, а для полной обработки ног будет достаточно двух. Нанесите смесь на ладони или налейте ее небольшое количество на «проблемную зону». Легкими шлепающими движениями «вбейте» в кожу смесь, похлопывая по ней подушечками пальцев. Теперь крепко «приклейте» ладони к телу и резко оторвите – это и есть основное движение медового массажа.

Мед на руках

Ощущение при отклеивании рук довольно болезненны, но не пугайтесь: с каждым следующим сеансом кожа будет привыкать к массажу, и боль постепенно уменьшится. Иногда после процедур остаются небольшие синяки. Возможно, у вас слишком нежная кожа, а может быть, вы просто немного перестарались. Ничего страшного в этом нет, но во время следующих сеансов будьте осторожнее.

Во время проведения процедуры мед расплавляется и обогащает кожу полезными веществами. Показателем того, что массаж делается правильно, является изменение цвета медовой смеси — она приобретает сероватый оттенок.

Массируем живот

Методика антицеллюлитного медового массажа на животе имеет некоторые особенности. Делать его можно не раньше чем через полтора-два часа после еды. Паховые зоны, в которых расположены лимфоузлы, во время массажа необходимо «обходить стороной». Помимо антицеллюлитного воздействия правильное массирование живота активизирует и нормализует работу кишечника.

Перед процедурой очистите кожу живота тоником или скрабом. Нанесите медовую смесь и начинайте растирание прямыми, круговыми или зигзагообразными движениями. Когда мед впитается, процедуру продолжают точно так же, как и на других частях тела: приклеивая ладони к коже и отрывая их. Но делать это нужно гораздо мягче, чем при воздействии на ноги или ягодицы.

Вернуться назад