Как избавиться от проявлений целлюлита: способы, рекомендации, отзывы

В настоящее время проблема целлюлита волнует каждую третью современную женщину, но, к сожалению, лишь немногие могут регулярно посещать салоны красоты в силу различных обстоятельств. Поэтому всех женщин интересует, как самостоятельно избавиться от проявлений целлюлита в  условиях дома. Такие способы есть, поговорим о них подробнее.

Содержание:

• Ударим высокой температурой по целлюлиту
• Основные компоненты согревающих средств
• Сауна и баня против целлюлита

Убираем «апельсиновую корку» дома

Начиная борьбу с грозным врагом гладкой и подтянутой кожи – целлюлитом, вспомним о том, что для получения наилучшего эффекта необходимо знать слабые стороны противника. Итак, начнем разбираться, чего больше всего боится ненавистная «апельсиновая корка», чтобы наше избавление от целлюлита произошло как можно скорее.

Ударим высокой температурой по целлюлиту

Целлюлит боится повышенной температуры кожных покровов, а все потому что именно под влиянием тепла улучшается кровообращение и ускоряется обмен веществ, а также увеличивается потоотделение. Все это приводит к сжиганию жировых отложений и выводу лишней жидкости из организма.

Поэтому все антицеллюлитные процедуры необходимо проводить при повышенных температурах. Предварительно разогретая кожа лучше впитывает жиросжигающие и антицеллюлитные средства, и эффект от их применения будет более заметным. Существует много способов, как избавиться дома от целлюлита , рассмотрим наиболее популярные.

Использование антицеллюлитного белья

Антицеллюлитное белье – это достаточно эффективный способ избавления от целлюлита, оно поможет повысить температуру отдельных участков кожи. Изготавливаемое из плотных материалов, антицеллюлитное белье создает на коже эффект сауны. Некоторые модели белья дополнительно содержат массажный слой, который стимулирует лимфоток и кровообращение для быстрейшего разрушения жировой прослойки. Кроме этого некоторые производители вводят в модели антицеллюлитного белья элементы хлопчатобумажной ткани, для впитывания пота и токсинов, а также для обеспечения большей гигиеничности использования изделия.

Результат использование антицеллюлитного белья

Главным условием эффективного использования такого белья является правильно подобранный размер изделия. Белье должно быть облегающим, но при этом не должны сдавливаться сосуды и нарушаться кровообращение. Избавиться от проявлений целлюлита за неделю с помощью такого термобелья вам, конечно, не удастся, но эффективность антицеллюлитной терапии увеличится в разы.

Чем можно заменить антицеллюлитное белье?

Возможно ли избавиться от проявлений целлюлита, если нет возможности использовать специальное белье? Конечно да! Заменить антицеллюлитное термобелье можно обыкновенной пищевой пленкой для упаковки продуктов, которая продается в любом хозяйственном магазине.

Такая пленка также как и белье создаст эффект сауны, под нее для усиления эффекта можно наносить разогревающие антицеллюлитные средства. Также можно заниматься спортом или выполнять домашнюю работу, главное – хорошенько утеплить обмотанные области, надев спортивные штаны в обтяжку, лосины или колготки. Держать проблемные зоны в таком обмотанном состоянии можно не более трех часов подряд.

Согревающие косметические средства

Чаще всего согревающий эффект таких косметических средств достигается за счет введения в их состав никотиновой кислоты и экстракта перца, действие которых основано на стимуляции микроциркуляции крови. Согревающие косметические средства выпускаются в виде кремов, лосьонов, гелей и масок. Наиболее эффективными считаются антицеллюлитные косметические средства в виде крема, т.к. он имеет более плотную консистенцию.

Основные компоненты согревающих средств

Многие наслышаны о том, как от целлюлита избавиться  с помощью согревающих косметических средств, но не все знают о том, какие компоненты в них должны содержаться. Кроме основного согревающего компонента очень желательно наличие в креме таких компонентов как экстракты плюща, конского каштана, хвоща, арники, боярышника, ананаса, цитрусовых, лотоса, зверобоя и морских водорослей. Все эти компоненты способствуют ускорению обмена веществ в коже.

Убираем целлюлит согревающими средствами

Также желательно присутствие в согревающих антицеллюлитных средствах эфирных масел, которые благодаря своей структуре способны глубоко проникать в кожу, выполняя тем самым дренаж проблемных зон. Отлично с этой задачей справляются эфирные масла шалфея, майорана, ромашки, душицы, кориандра и сандала.

Горячие обертывания

Так как от целлюлита избавиться не так то и просто, в ход должны идти все возможные способы, делая подход к решению данной проблемы комплексным. Еще одним достаточно эффективным способом борьбы с целлюлитом являются горячие обертывания с использованием согревающей косметики, а также глины, меда, корицы и различных масел.

Процедура горячего обертывания начинается с очищения кожи проблемных мест скрабом, затем на них наносят смесь и оборачивают пленкой. По прошествии времени, необходимого для проведения процедуры, пленку снимают и смывают смесь теплой водой. Затем проводят сеанс массажа с антицеллюлитным кремом.

Горячие обертывания с глиной хорошо лечат фиброзный целлюлит, а также помогают уменьшить жировую прослойку. Водорослевые обертывания придают коже упругость и эластичность, выравнивают ее, делая более гладкой. Стимулировать кровообращение и ускорить регенерацию клеток помогают обертывания с эфирными маслами.

Кожа ровная и более гладкая

Сауна и баня против целлюлита

Отличным способом борьбы с целлюлитом является регулярное посещение сауны и бани, где поверхность кожи достигает температуры разогрева в 41 градус уже после двух минут нахождения в парилке.

Существует несколько видов саун, наиболее известными являются: сухая финская, влажная турецкая и японская. Однако наиболее подходящим вариантом для коррекции фигуры является инфракрасная сауна, которая гораздо легче переносится и также хорошо, как и прочие виды саун, открывает поры. Чтоб достичь наибольшего антицеллюлитного эффекта, заходить в парную нужно часто, но ненадолго.

Теперь вы знаете, как избавиться  навсегда от целлюлита с помощью различных согревающих приемов, однако не стоит забывать о диете и физических нагрузках.

Отзывы

• Ника, 28 лет

Я перед курсом горячих обертываний несколько дней сижу на диете, чтоб усилить эффект.

• Елена, 30 лет

В начале несколько дней на диете

Массаж после сеанса обертывания – самое то!! Отличное средство против целлюлита в домашних условиях. Наношу перед обертыванием крем с перцем, а после делаю массаж с ментоловым кремом.

• Настя, 20 лет

До беременности я весила 56 кг при росте 168 см, а после родов мой вес составлял 78 кг. Плюс целлюлит и растяжки. Побороть эти неприятные кожные дефекты мне помогли диета, фитнес, обертывания и сауна.