Аюрведа

Аюрведа – это наука о жизни

Аюрведа – это наука о том, как состояние души и тела влияет на здоровье и внешний вид человека. Аюрведы косметологи учат об обязательном сохранении баланса влаги в коже. Врачи аюрведы уверены, что недостаток влаги в организме человека происходит от избытка солнечных лучей, от употребления холодной воды и еды, от длительного нахождения в комнате с кондиционером. Неумеренное употребление декоративной косметики тоже может привести к старению кожи.

Для поддержания необходимого баланса нужно ежедневно выпивать достаточное количество жидкости, примерно, восемь стаканов. Полезно применять для питания и увлажнения кожи различные масла, например, сандаловое и кокосовое. Полезны для кожи косметические препараты, в состав которых входит мед – являющийся натуральным увлажнителем кожи. Часто в состав косметических средств еще включают вытяжки из следующих растений: розы, мяты, алоэ, морских водорослей и кактуса. Все это может продлить молодость. Но никакие косметические средства не помогут людям, если они нарушают законы мироздания

Питание является одним из основных факторов для здоровой полноценной жизни человека. Мы то, что мы едим. Это очень правильное изречение. Еду, мы употребляем несколько раз в день. Наше питание должно быть сбалансированное, с достаточным количеством витаминов и минералов. Неправильное, неполноценное питание может стать причиной многих заболеваний. Диета, и режим дня, отсутствие стрессов, все это способствует здоровью и долголетию.

В основании аюрведической медицины заложено знание о том, что здоровье человека напрямую зависит от его внутреннего состояния. Все зависит от того, какие чувства люди в данный момент испытывают — радость, счастье и довольство всем и всеми, или, наоборот, злятся, ненавидят, чувствуют опустошение внутри – все это может отразиться на их самочувствии.

Аюрведическая медицина утверждает, что человек обязан жить с открытым сердцем. Когда его сердце открыто, он живет гармонично с природой и окружающими его людьми. Человек любит всех, и все любят его. При закрытом сердце, человек переполнен негативными эмоциями – отсюда все его проблемы со здоровьем. Очень важно все:

•             как человек относится к окружающему его миру;

•             какие его физические и эмоциональные особенности;

•             насколько он развит духовно;

•             каким образом он получает знания и энергию от Вселенной;

•             о чем мечтает и на что надеется;

•             как его мысли отражаются на его работе, домашних делах;

•             насколько успешно справляется со стрессами;

•             какие продукты употребляет в пищу.

Если в сердце человека живет любовь – ему не стоит ничего бояться. Именно поэтому сейчас главная задача аюрведы – это научить людей любить себя и друг друга. Любовь способна сжечь весь негатив в теле человека. Вот почему все пророки учили людей любви и прощению. Любовь – это главная защита от всех напастей. Человек сам отвечает и за свое здоровье и за свое счастье и за свою жизнь. Все в наших руках.