Все о целлюлите
Целлюлит – это бугристая рыхлая кожа. Чаще всего такой эффект можно наблюдать на ногах, ягодицах и внутренней стороне рук. В более редких случаях целлюлит может появиться даже на животе.
Причины возникновения
Считается, что появление «апельсиновой корки» зависит от гормонального дисбаланса, генетической предрасположенности и неправильного образа жизни (гиподинамии, употребления жирной и тяжелой пищи).
Именно поэтому результативность борьбы с целлюлитом зависит от целого комплекса процедур, направленых на восстановление гормонального равновесия, улучшение физической формы и интенсивный уход за проблемными зонами.
Избавляемся от целлюлита: салонные процедуры
Сегодня салоны красоты предлагают множество способов борьбы с «апельсиновой коркой»:
- Ручной массаж
Это превосходный способ улучшить гидратацию кожи и активизировать обменные процессы в кожных покровах.
- SPA-процедуры
Сюда относятся разнообразные гидропроцедуры, паровые и инфракрасные сауны, бальнеотерапия, подводный механический или ручной вибромассаж, оказывающие общеукрепляющее действие на кожу.
- Талассотерапия
Обертывания и антицеллюлитные маски на основе даров моря – морской воды, водорослей, грязей – очень эффективны в борьбе с целлюлитом, поскольку обладают мощным термоактивным действием.
- Аппаратные процедуры
Используются для лечения тяжелых случаев целлюлита и назначаются физиотерапевтом. Существуют следующие разновидности:
- вакуумно-роликовый массаж (LPG), разбивающий жировые клетки;
- прессотерапия с эффектом глубокого лимфодренажа;
- миостимуляция для тонизирования мышц;
- игольчатый электролиполиз, выравнивающий рельеф кожи;
- кишечное орошение, обогащающее кислородом ткани и органы и обладающее антибактериальным действием.
- Мезотерапия, озонотерапия
Довольно болезненные подкожные инъекции витаминов и других активных веществ. Считаются практически самыми эффективными антицеллюлитными процедурами.
- Целлюлиторелиз
Специализированная операция по разбиванию жировых капсул. Разработанная исключительно для худых женщин. Проводится в косметологических клиниках.
Как избавиться от «апельсиновой корки» в домашних условиях?
- Антицеллюлитный массаж
Ежедневный массаж руками, роликом, щеткой или массажной перчаткой активизирует лимфатическую систему и благотворно влияет на кожу. Использование при таком массаже антицеллюлитных масел значительно повышает эффективность процедуры.
- Контрастный душ
Улучшает кровоток и тонизирует кожу проблемных зон.
- Обертывания
Очень эффективны домашние маски-обертывания, делать которые лучше всего на ночь. Лечебное средство (глина, мед, эфирные масла, грязи) наносится на проблемные места и оборачивается пленкой. Как результат – упругая гладкая кожа.
- Правильный рацион питания
Невозможно победить целлюлит не сбалансировав свое питание. Необходимо потреблять больше фруктов и овощей, сократив потребление жирной и сладкой пищи.
- Занятия спортом
Отличный эффект дает специальная антицеллюлитная гимнастика, направленная на проработку проблемных зон. Неплохо помогают такие виды спорта как плавание, бег, прыжки со скакалкой, велосипед.
- Антицеллюлитная косметика
Использование антицеллюлитных кремов, скрабов, гелей и тоников способно разгладить кожу, повысить ее тонус, стимулировать синтез коллагена и вывести избыток воды. Наиболее стойкого эффекта можно добиться пользуясь косметическими средствами данной категории не менее одного раза в день и лучше всего — в сочетании с массажем.
