Давайте разберемся, что такое здоровье, а что такое красота

Красота и здоровье — эти понятия неразрывно связаны между собой. Здоровье-это гармония с самим собой, удивительный баланс всех составляющих нашего организма. Наш биомир состоит из миллиардов клеток, которые ежедневно нуждаются в достаточном питании и поддержке. Химические процессы нашего организма — сложная кухня, невидимая для глаз. Поэтому нехватка микроэлементов, витаминов, жидкости оборачивается для нас проблемами с кожей, зрением, разрушением костной системы. Еще здоровье — это активный образ жизни. Что такое красота? Это опять-таки гармония. Когда говорят — человек красив, что имеют в виду и на что обращают внимание? Это физически развитое тело, прямая осанка, здоровый цвет лица, ухоженные волосы. Вообще-то, понятие красоты у каждого свое. Сейчас существует много способов искусственно изменить недостатки нашего тела, данные от природы. Косметические изменения размеров молочных желез, губ, липосакция – многие идут по этому пути достижения красоты, делая например липосакцию живота. Тогда как занятия спортом, сбалансированное питание и работа над собой — вот составные нашего здоровья, а значит и красоты.

Почему так связаны между собой молодость и красота? Молодые люди, как правило, активны, полны энергии, оптимизма, у них еще достаточно жизненных ресурсов, заложенных природой, здоровья. Но если бездумно растрачивать этот бесценный багаж, отравляя свой организм никотином, алкоголем, наркотиками и всякими излишествами, то уйдет здоровье, а с ним и красота. Очень часто встречаются молодые люди, у которых сразу не определяется возраст — серые лица, запавшие, ничего не выражающие глаза. Тут мы подошли еще к одной составляющей красоты — это внутренний мир человека. Можно увидеть множество людей, которые при первом взгляде поражают своей красотой. Идеальная кожа, роскошные волосы, стройная фигура — что еще надо, чтобы стать эталоном красоты. Но при дальнейшем общении обнаруживается духовная пустота, алчность, беспринципность и просто скудность ума. И уже не замечаешь этой красоты, перед тобой просто красивая игрушка.

Со временем наш организм увядает, и для поддержания его жизнедеятельности нужно прикладывать все больше усилий. Здоровье оставляет желать лучшего, мягко говоря. Но почему эти морщинистые, немодно одетые, пожилые люди бывают так красивы! Доброта, богатый жизненный опыт делают эти лица одухотворенными, а значит, красивыми. Надо смолоду копить этот багаж, я говорю и о здоровье, и о духовном богатстве. Часто на фотовыставках подолгу стоишь у портрета старушки с такими глазами, которые, кажется, смотрят прямо тебе в душу. Этим глазам есть что сказать. Так что можно утверждать, что здоровье, красота внешняя и красота духовная – три составляющие одного понятия: гармоничный человек. К этому должен стремиться каждый.